Jack erklärt die Welt

“Sechs Pfund in fünf Tagen verlieren - mit der neuen Hähnchen-Diät”

Wow. Klingt überzeugend. Es kann auch tatsächlich funktionieren - vorausgesetzt man zählt nicht nur Fett zu diesen sechs Pfund.

Die physikalische Betrachtung:
0,1 kg (100 Gramm) Fett entspricht einer Energie von 900 Kalorien (korrekt eigentlich Kilokalorien). Im Durchschnitt muss man pro Tag 2000 Kalorien zu sich nehmen, um sein Gewicht zu halten. Jetzt kommt die Mathematik ins Spiel. Um am Tag seine 2000 Kalorien zu erreichen, könnte man theoretisch ca. 0,22 kg reines Fett essen. Vorausgesetzt, man nimmt nicht noch anderweitig Kalorien zu sich. Rechnerisch:

2000 K : 900 K = 2,2
2,2 * 0,1 kg = 0,22 kg

Im Umkehrschluss bedeutet das, dass man pro Tag bei einer Kalorienzufuhr von 0 Kalorien auch nur 0,22 kg Fett abbauen kann.

In fünf Tagen kann ich also maximal 1,1 Kilogramm Fett verlieren, eine absolute Nulldiät bei normalem Tagesbedarf vorausgesetzt. Eine stärkere Abnahme funktioniert also nur, wenn der Körper noch andere Substanzen außer Fett abbaut. Das sollte allerdings nicht Ziel einer Diät sein.

Möchte man jedoch an seinen Essgewohnheiten nichts ändern, gibt es noch einen zweiten Weg: Seinen Energiebedarf erhöhen. Die Rede ist von Sport treiben. Erhöhe ich meinen Bedarf um 500 Kalorien (was - ohne Recherche - durch ca. einer Stunde Fahrrad fahren möglich ist), so habe ich das Potenzial an einem Tag 0,28 Kilo Fett bei Nulldiät abzubauen (2500 K : 900 K). Treibt man Sport und erhöht so seinen Tagesbedarf um 500 Kalorien, ernährt sich aber wie üblich (auf 2000K-Basis), verliert man pro Tag 0,06 Kilo Gewicht ([2500 K - 2000 K] : 900 K).

Nur als kleine Überlegung. Vielen sind leider solche physikalischen Gesetzmäßigkeiten nicht bewusst und geben sich so gerne irgendwelchen erfolgsversprechenden Wundern hin.

Das Jahr 2009 ist noch recht jung, trotzdem möchte ich an dieser Stelle die beliebtesten Suchbegriffe, über die mein Blog gefunden wurde, präsentieren:
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Ich oute mich an dieser Stelle mal als Britney Spears-Fan. Ja, richtig gelesen. Britney Spears als Mensch geht mir zwar ziemlich am Arsch vorbei, aber ihre Musik ist klasse. Wahrscheinlich liegt es daran, dass in ihrer Musik sie selbst am wenigsten involviert ist. Man merkt halt, dass alles technisch auf Hochglanz gepusht ist. Manchmal frage ich mich, ob sie selbst singt, oder ob ihre Stimme elektronisch erzeugt wurde. Im Lied “Peace of Me”, das ich übrigens sehr mag, hat sich mir der Gedanke regelrecht aufgedrängt.

Doch nun zum eigentlichen Thema. Ich schaue also, wie jeden zweiten Tag, das Musikvideo zu “Womanizer”. Allerdings nicht, weil mir Britney nackt so gut gefällt. Nein, sondern weil dieses eigentlich schlechte Lied, mit dem echt dämlichen Text, mit jedem Hören besser wird und sich schließlich zu einem echten Ohrwurm entwickelt hat. Nun ist mir aufgefallen, dass dieser Mann, der dort mitspielt, eine sehr merkwürdige schauspielerische Art hat. So pseudo-witzig. Er selbst scheint sich offenbar für total lustig zu halten und möchte seine “humorvolle” Art zum Video beitragen. Mir ist das an Stelle 1:33 an seinem Gesichtsausdruck am ehesten aufgefallen. Und heute ist mir eingefallen, warum dieser arme Mensch sich selbst für lustig hält, aber es in Wirklichkeit nicht ist: Weil alle über seine Witze lachen. Der Mann sieht so gut, nahezu perfekt aus (hervorragendes Verhältnis von Testosteron:Östrogen), dass alle Menschen um ihn herum vor Höflichkeit über jeden noch so beschissenen Witz von ihm lachen. Einfach, um ein Teil von seinem Leben zu werden.

Irgendwie tut mir der Mann leid. Seine makellose Umwelt besteht aus einem leeren Konstrukt aus Lügen. Was passiert wohl mit ihm, wenn dieses Gebäude einstürzen sollte?

Also, nach langem Überlegen habe ich mich dazu durchgerungen, meinem Blog einen Neuanfang zu gönnen. Bitte kommentiert doch die Beiträge, damit ich etwas Feedback bekomme. Der Blog ist zuvor an mangelndem Feedback gestorben. Ansonsten werde ich mich bemühen, jeden Tag einen neuen Beitrag zu schreiben. Thematisch zu dem, was mir gerade so im Kopf durchgeht. Gute Unterhaltung.